介绍

Timing 是一款面向 macOS 的自动时间追踪工具，能够在后台记录你使用的应用、文档、网站、通话、会议、日历事件与提醒事项，让用户无需频繁启动或停止计时器，也能准确了解每天的时间流向。它通过智能时间线、AI 摘要、自动分组、拖放分类和自定义规则，帮助自由职业者、远程工作者、开发者、设计师与团队成员快速整理工作记录，生成可信的工时表和效率报告。Timing 支持基于项目的时间分配、效率评分、空闲检测、浏览器网址追踪、跨 Mac 同步、Web 应用、Web API 与 Zapier 集成，并强调隐私保护，默认将追踪数据保存在本地，适合需要精确计费、复盘工作习惯、减少拖延并提升时间管理能力的 Mac 用户。

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功能

Timing 是一款面向 Mac 的自动时间追踪应用，能够在你专注工作的同时持续记录应用、网站、文档、通话和会议等活动，让时间管理从手动打点转向自动捕捉，并通过智能整理与报告功能帮助你更清楚地了解工作流向。

• 自动时间追踪：无需频繁启动或停止计时器，Timing 会自动记录你在 Mac 上的工作活动，尽量减少人工维护成本。
• 应用与网页识别：可追踪浏览器、办公、笔记、开发、视频制作等常用应用，也能记录访问的网站和聊天工具中的活动。
• AI 摘要与模式识别：通过 AI 自动归纳一天内的工作内容，提炼关键主题和高频模式，帮助你快速看懂时间都花在了哪里。
• 智能分组与时间条目：可将相关活动自动聚合，并通过几次点击生成精确时间条目，方便后续归类与统计。
• 可自定义规则：支持通过拖拽创建自动化规则，将特定活动长期分配到项目中，减少重复整理。
• 拖放式时间线：智能时间线允许将活动直接拖到项目里进行分类，同时自动合并相邻时间块，保持视图整洁清晰。
• 电话与会议记录：不仅记录屏幕前的工作，还能追踪电话、会议、日历事件和提醒事项，避免遗漏可计费时间。
• 基于文档的追踪：会记录文档名称、完整文件路径和网址，便于精确回溯具体做了什么。
• 多设备与云同步：可在多台 Mac 间同步数据，并将记录安全存储在云端，避免因设备切换或故障造成丢失。
• Web 应用与移动查看：配套 Web App 可在手机上启动或停止计时，也能回到 Mac 后继续分配从屏幕使用时间导入的记录。
• 开放集成能力：提供 Web API 和 Zapier 集成，便于连接现有项目管理、计费或自动化服务。
• 隐私优先设计：时间记录默认保存在本地，除非主动开启同步；无痕标签页、排除列表等机制也能避免不必要的追踪。

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