介绍
Balance 是一款面向学习、工作与自由职业场景的 Mac 时间追踪计时器，把专注计时、番茄工作法、休息提醒和工时记录整合在一起，帮助用户在投入任务时更清楚地开始与结束，减少无意识拖延。它支持为不同工作空间和项目分别记录时间，可切换常规计时与专注时段，适合需要记录可计费工时、管理多个项目或保持学习节奏的人使用。应用还提供工作与生活平衡分数、日志视图、月视图与年视图、目标设置、可导出报告等功能，便于回顾时间分配并发现过度投入的模式。Balance 与 macOS 深度集成，可通过菜单栏、Spotlight、快捷指令和 Siri 快速操作，界面简洁，兼顾日常效率和长期习惯养成。
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功能
Balance 将专注计时、番茄工作法、休息提醒与时间追踪整合在 macOS 菜单栏中，既能帮助你专心完成任务，也能提醒你按时停下来休息，适合学习、工作和项目管理等多种场景。
- 专注计时模式: 支持在常规时间追踪与番茄钟式专注时段之间切换，开始工作时更有仪式感，适合需要短时高强度投入的人群。
- 休息提醒机制: 到达休息节点时会通过柔和提示与通知提醒你离开屏幕，锁定或关闭屏幕还能自动记录休息时间，帮助维持更健康的工作节奏。
- 工作空间与项目管理: 可以为不同工作空间和项目分别记录时间，清晰区分工作与个人事务，也方便按客户、任务或活动类型拆分统计。
- 可计费工时记录: 面向自由职业者和接单用户，能够追踪可计费时间并生成详细报告，便于整理工时、回顾投入和对外输出数据。
- 工作与生活平衡分数: 通过平衡分数展示当前时间分配是否健康，帮助你识别持续加班、过度专注或休息不足的倾向。
- 多维日志视图: 提供日、周、月、年等不同层级的日志浏览方式，可查看会话、时长与模式变化，便于回看整段时间内的效率表现。
- 目标与时间窗口: 可为工作空间设置每周目标和可工作时间窗口，提前限制过度投入，帮助你守住个人时间边界。
- 高级导出与统计: 支持导出会话数据和筛选后的记录，适合做复盘、报表整理或进一步分析工作习惯。
- 菜单栏快捷操作: 常用操作可直接在菜单栏完成，查看当前状态、切换会话、调整专注设置都更快速，不打断正在进行的任务。
- 系统级集成: 支持 Spotlight、快捷指令和 Siri 等系统功能，可把计时、切换和自动化流程融入日常工作流。
- 界面简洁易上手: 设计偏轻量，不会用复杂流程干扰日常使用，既能满足基础计时需求，也能随着使用习惯扩展更多管理能力。
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